Un Panchakarma est une cure de detoxification ayurvédique, vous avez sans doute vu passer le mot quelque part… il comprend 5 méthodes de...

En ayurveda, on utilise les lavements thérapeutiques depuis longtemps lors des cures Panchakarma ; les bhasti (lavements) font partie...

L'idée de cette recette est de renforcer le feu digestif en choisissant des aliments bruts et de choisir des graines plutôt que des...

Qu’est-ce qu’on entend par fertilité vraiment ? En ayurveda, on parle de 7 tissus, ils sont cités dans un certain ordre, du premier...

Le Kitchari est un plat traditionnel indien très digeste composé de  riz et de lentilles Mung . Les graines sont importantes pour ...

Chaque éclipse touchera des espaces intérieurs particuliers selon la carte du ciel, ce qui importe n’est pas l’analyse mais le retour à...

Tout est information et énergie ; nous générons des expériences en fonction de l'état de notre monde intérieur et des informations...

L’anatomie subtile Tout ce qui est présent dans le corps physique l’est dans le corps subtil, mais l’anatomie du corps subtil est...

Quand on parle de santé, c’est d’amour dont on parle. Parce qu'honorer son corps est une décision du Coeur. Mais trop souvent, on associe...

Pour une meilleure digestion... Manger est une expérience vibratoire . On accorde à la combinaison des aliments dans notre assiette la...

Le ghee est du beurre clarifié, il fait partie des 4 produits gras essentiels selon l’ayurveda. Les Vedas le nomment la nourriture...

Parler de résilience donne souvent l’idée d’une bonne immunité, d’une capacité à rebondir dans les challenges, elle appartient au corps...

Le matin, notre système digestif se réveille, tout comme le soleil. Il a besoin de temps et aussi d'un soin tout particulier pour...

Lorsque notre système immunitaire ne sait plus de quoi nous protéger, qu'il a perdu la vue sur qui est qui, il aura tendance à se battre...

Ce qui fait la particularité de l'ayurveda , c'est qu'il nous incite à écouter les rythmes et à nous y adapter. Chaque saison a une...

Les qualités du miel en Ayurveda Le miel, en plus de son goût sucré a des propriétés souvent oubliées qui auront des effets similaires...

Les cheveux (et la peau) sont une indication directe de notre climat intérieur, à mesure que le corps vieillit, les cheveux peuvent...

Brahma Muhurta est appelé le temps du créateur... En Ayurveda on parle de différentes plages horaires qui sont étalées selon les rythmes...

Toutes les transformations inhérentes à la vie d'une femme (premières règles, cycles, grossesse, ménopause...) sont importantes et se...

La life force nutrition est une façon d'aborder la nutrition au plus près des lois de la nature, c'est permettre à notre corps de se...