L'idée de cette recette est de renforcer le feu digestif en choisissant des aliments bruts et de choisir des graines plutôt que des...

Le Kitchari est un plat traditionnel indien très digeste composé de  riz et de lentilles Mung . Les graines sont importantes pour ...

Parler de résilience donne souvent l’idée d’une bonne immunité, d’une capacité à rebondir dans les challenges, elle appartient au corps...

Le matin, notre système digestif se réveille, tout comme le soleil. Il a besoin de temps et aussi d'un soin tout particulier pour...

La life force nutrition est une façon d'aborder la nutrition au plus près des lois de la nature, c'est permettre à notre corps de se...

Le Buttermilk (ou Takra en Sanskrit) est très souvent utilisé pour restaurer la flore intestinale, améliorer la digestion et...