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L'ayurveda et la médecine vibratoire
Lorsque j’ai commencé à me connecter plus en profondeur avec la médecine ayurvédique, j’attendais en vérité d’y poser un autre regard....
Dans nos racines... conversation avec le premier chakra
Nous naissons avec une empreinte énergétique contenue dans les chakras Et l’expression de chaque chakra peut se faire en direction de la...
Des secrets dans nos narines...
La respiration au-delà d’être un moyen pour le corps d’éliminer, nous sert de baromètre de notre état intérieur. Lorsque nous sommes en...
Quelle est ma constitution ayurvédique ?
Quand on commence à s'intéresser à l'ayurveda, le mot dosha a tendance à s'imposer en tête d'affiche, mais c'est aussi l'une des raisons...
Recette - l'élixir ayurvédique : le Buttermilk
Le Buttermilk (ou Takra en Sanskrit) est très souvent utilisé pour restaurer la flore intestinale, améliorer la digestion et...
Comment augmenter Ojas pour prendre soin de son immunité
Ojas est l'une des trois substances ou énergies (avec Prana et Tejas) en nous qui génère l'immunité et la vitalité. C'est une énergie qui es
Le jeûne intermittent ayurvédique
Manger avec le soleil et jeûner avec la lune Beaucoup ont entendu parler du jeûne intermittent, moins contraignant et plus facile à...
La saison de la ménopause selon l'Ayurvéda
Les cycles menstruels sont comparables à des saisons, plus les changements de saisons sont harmonieux, plus ils nous permettent de vivre...
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