Brahma Muhurta est appelé le temps du créateur... En Ayurveda on parle de différentes plages horaires qui sont étalées selon les rythmes...

(Podcast) Quand on parle d'anxiété, on parle du Dosha Vata en Ayurveda ; Vata est l'air et l'éther, c'est la bioénergie du mouvement en...

Ojas est l'une des trois substances ou énergies (avec Prana et Tejas) en nous qui génère l'immunité et la vitalité. C'est une énergie qui es