Ateliers Ayurvediques
Ayurveda - Énergie & Spiritualité
Pour être dans ta Nature...
Replay des Ateliers en ligne
Beyond Yoga - L'ATELIER (en ligne + Replay)
Du 26 au 27 mars de 18h à 20h30
Beyond Yoga fait peau neuve et se condense sous la forme d'un atelier sur un weekend...
Un Condensé de pratiques yogiques, énergétiques et ayurvédiques destinées à réveiller le guérisseur en vous. Nul autre que vous a le pouvoir, vous avez toutes les forces de guérison encapsulées dans votre conscience. Mais comment y accéder ? Dans cet atelier, nous naviguerons dans ces pouvoir insoupçonnés de la conscience et les relierons pour générer des vagues de guérison et accéder à une énergie optimale.
Nous avons souvent la sensation que pour guérir, être au meilleur de soi-même, gérer un conflit (qu'il soit intérieur ou extérieur)... une solution est nécessaire. Et le mental va rajouter "vite" à cela. Pourtant tout le pouvoir réside dans le repos profond, et dans l'amour. Accéder à ce repos profond est la clé et le berceau de toutes les solutions qui existent. Nous aurons l'occasion d'aller au-delà du yoga, au travers de postures sont un support pour nous permettre de lâcher-prise plus profondément et contacter les énergies en nous qui appellent à être intégrées. Le résultat est naturellement plus d’ancrage, de présence et d’accueil de ce qui est... Certaines pratiques énergétiques seront centrées sur la colonne vertébrale, siège de notre énergie et de beaucoup de blocages karmiques.
Quel que soit votre niveau, vous êtes les bienvenus, nous ne ferons pas de postures compliquées, mais avoir déjà une pratique personnelle est un plus.
Suite à l'atelier, le replay vous sera envoyé et sera disponible pendant 1 mois
Participation à l'Atelier : 75€
(pour ceux ayant déjà suivi les cours sur 1 mois de Beyond Yoga : 55€)
Atelier Ayurveda pour les femmes (en ligne + Replay)
Du 19 au 20 mars de 18h à 20h
Un temps pour se retrouver autour des outils et éclairages essentiels de l'ayurveda pour les femmes. Nous aborderons les thèmes des cycles menstruels et de la ménopause, les déséquilibres liés au cycle et comment mieux les comprendre pour rendre ces changements naturels plus harmonieux et sans douleurs. Qu'est-ce qu'un cycle harmonieux et comment mieux vivre la ménopause ? Quelle alimentation et quelle hygiène de vie pour quel déséquilibre ? Comment l'ayurveda voit l'endométriose, les ovaires polykystiques et les dysménorrhées ? Comment mieux comprendre ces déséquilibres pour retrouver la paix dans son cycle ?
Saviez-vous que nous préparons la ménopause dès 30 ans, à chaque cycle ? Les règles sont en quelque sorte le baromètre de la façon dont nous vivrons la ménopause et c'est la raison pour laquelle ces deux thèmes seront abordés en même temps lors de cet atelier. Elles nous donnent aussi une indication sur la façon dont nous avons passé le mois.
Il y aura un espace questions / réponses et une pratique de yoga et méditation dédiée en bonus.
Participation : 38€
L'atelier aura lieu en ligne et sera disponible en Replay pendant 1 mois.
Cours ayurveda source en ligne - Avril 2022 (dates à venir)
Programme "Ayurveda Source" en ligne
Dates de 2022 à venir
Il n'y a pas de meilleur guérisseur que la source en vous. L'ayurveda est une re-source millénaire où nous puiserons lors de ce cours les principes les plus essentiels à notre quotidien, à notre vie moderne, puisque l'ayurveda s'adapte à nous et non l'inverse. Ce programme est destiné à réveiller des clés puissantes pour retrouver l'équilibre au quotidien. Quel que soit votre état de santé, vous pourrez puiser dans ces outils pour mieux vous connaître et ainsi tendre vers un meilleur équilibre et une plus grande harmonie. La nutrition et l'énergie vitale feront aussi partie intégrante de ce cours, comment augmenter l'énergie vitale en nous, quels sont les piliers essentiels de ce type de nutrition et quelles sont les clés permettant à mon corps de faire ce qu'il est capable de faire de merveilleux, se régénérer de lui-même, quand on lui en donne les moyens...
Tout ce concentré de principes et pratiques "intensif" se déroulera en ligne, dans un groupe où nous pourrons partager et échanger ensembles sur 7 à 8 semaines.
Le contenu évoluera chaque semaine sous forme de vidéos partagées au fur et à mesure et vous pourrez poser des questions et interagir tout au long du programme. Après cela vous aurez toujours accès au contenu vidéo, vous êtes libres de les visionner à votre rythme, ce contenu est destiné à être infusé en vous et non à ajouter des connaissances à votre disque dur...
C'est une aventure magique que j'ai hâte de vous faire découvrir !
Informations à venir...